Zu aller erst Ruhe bewahren! Covid ist eine ernstzunehmende Erkrankung.
Die Situation ist seltsam für alle. Alles ist anders als sonst. Viele Menschen haben Angst. Das ist verständlich. Hier einige Ideen wie man ruhig bleiben kann:
- Mit Menschen telefonieren, die man gern hat
- Bewegung, aber ohne Kontakt zu anderen Menschen
- Abschalten und an andere Dinge denken
- Dinge erledigen, die man schon lange machen wollte
- An schöne Erlebnisse (Urlaub, Ausflug, Konzert, … ) denken
Was kann ich tun?
Bei allgemeinen Fragen die Hotline 0800 555 621 anrufen.
Bei Verdacht auf eine Erkrankung die 1450 anrufen.
Was kann ich bei einer akuten Erkrankung zuhause tun?
Körperlich sollte man unbedingt hoch dosiertes Vitamin C, Vitamin D3 und Curcumin als Nahrungsergänzung zu sich nehmen.
Die Aromatherapie kann mit Hilfe folgender ätherischer Öle sehr gut unterstützen.
Pfefferminze, Zeder, Zitrone sollten inhaliert werden. Dazu jeweils ein Tropfen des ätherischen Öls in die Handfläche geben, im Uhrzeigersinn verreiben und eine Minute die Hände vor die Nasen halten und inhalieren.
Die Mischung aus diesen Ölen kann auch indirekt über den Diffusor vernebelt und damit über die Lunge aufgenommen werden.
Weiters können Bergbohnenkraut, Oregano, Thymian und Zitronengras unterstützen. Diese Öle sind meist vorrätig in der Praxis erhältlich.
Sehr wirkungsvoll und unterstützend hat sich die Energietherapie mittels Quantentherapie bewährt. Kraftlose Zellen mittels Fernanwendungen über den Qi-Quant Teleonic ermöglichen einen Energieaufbau über die Ferne.
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Die Regeneration im Schlaf ist auch bei einer solchen Erkrankung von großer Bedeutung. Ideal dafür ist die Qi-Quant Regenerationsplatte. Diese kann auch in der Praxis ausgeliehen werden.
Bei der Ernährung vermehrt basische Lebensmittel essen. Dazu zählen:
Bananen, Limetten, Zitrone, Avocado, Knoblauch, Mango, Mandarine, Ananas, Brunnenkresse, Orangen.
Viel Wasser oder Tee trinken, idealerweise mehr als 1,5 Liter pro Tag.
Vorsorge
Sofern die Erkrankung noch nicht ausgebrochen ist, sollte auf das Immunsystem geachtet werden. Was kann man für dafür tun?
Dazu zählen so einfache Dinge wie: Raus in die Natur, Sport machen, Spazierengehen, gesund ernähren, viel Wasser trinken und eine positive Einstellung.
Auf körperlicher Ebene kann sehr gut mit Bowen oder einer Raindrop-Massage unterstützt werden.
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